Воспаления, кровоточивость и неприятный запах изо рта – это лишь часть признаков, которыми сопровождаются заболевания десен. Вы можете предупредить их возникновение, следуя простым, но эффективным мерам профилактики. Стоматологи нашей клиники расскажут, какие продукты особенно полезны для десен.
Список полезных продуктов и общие рекомендации
Мы предлагаем фототерапию десен в Екатеринбурге, направленную на быстрое оздоровление пародонтальных тканей. В дальнейшем обязательно придерживайтесь наших рекомендаций, чтобы избежать повторных заболеваний.
Среди продуктов, употребление которых полезно для десен:
- морковь,
- молоко,
- рыба,
- зелень,
- морская капуста,
- яблоки,
- тыква,
- цикорий,
- лук,
- грибы,
- цитрусовые,
- миндаль,
- васаби.
Ваш рацион должен содержать большое количество свежих овощей и фруктов, но некислых сортов. Они выступают отличным источником витаминов и минералов, поэтому их употребление в сыром виде стимулирует кровообращение, а также очищает и массажирует десна.
Если вы уже столкнулись с заболеваниями пародонтальных тканей, не медлите – обратитесь за квалифицированной помощью. У нас осуществляется лечение десен аппаратом «Вектор», который является лучшей альтернативой традиционной хирургии.